Yasta duygusal iyileşme ve kabul süreci, bir kaybın yaşanmasıyla başlar ve kişinin duygusal tepkilerini içeren bir dizi aşamayı içerir. İlk aşamada, bireyler genellikle inkar ve şok içindedirler ve yaşadıkları kaybı kabul etmekte zorlanırlar. Ancak, zamanla, genellikle öfke, depresyon, pazarlık ve kabul gibi farklı duygusal aşamalardan geçerler. Öfke aşamasında, kaybın yarattığı acı ve hüsranı öfke ve kızgınlık duygularıyla ifade ederler. Depresyon aşamasında, üzüntü ve hüsran daha belirgin hale gelir.
Pazarlık aşamasında, bireyler genellikle kayıp sonrası yaşamlarını yeniden şekillendirmeye çalışırken geçmişteki olayları veya sevdiklerini geri getirme umuduyla farklı pazarlıklar yaparlar. Son olarak, kabul aşamasında, bireyler genellikle kaybı kabul ederler ve yaşamlarına devam etme konusunda iç huzura ulaşırlar. Bu süreç kişiden kişiye farklılık gösterir ve zaman alabilir, ancak önemli olan kişinin duygusal sürecini kendi hızında yaşamasına ve kendine şefkat göstermesine izin vermektir.
