Yardım Merkezi

Uyku Bozukluğu (Insomnia) belirtileri nelerdir?

Uykusuzluk; bipolar bozukluğun depresif ya da manik dönemi, adet dönemi öncesi sendrom, distimi (kronik ve uzun süreli depresyon) gibi psikolojik rahatsızlıkların belirtisi olarak görülebilir. Uykusuzluğun genelde pek çok kişide görülen özgün belirtileri vardır. Uykusuzluk yaşayan bireyler bu belirtilerin birini veya birkaçını yaşamaktadırlar.

Uykuyu başlatmakta zorluk (uykuya dalma güçlüğü), çok erken uyanmak sonra tekrar uykuya dalamamak, gece boyunca sık sık uyanmak ve gün içerisinde sinirlilik olması, uyandıktan sonra ve gün içerisinde yorgun hissetmek, gün içerisinde hata ve kaza yapma sayısında artış, olayları anımsamada güçlük çekmek bu belirtiler arasındadır.

Diğer alakalı sorular

İyi hissetmek için ilk adımı şimdi at