Özgüven eksikliği, bireyin kendi yeteneklerine, değerine ve kendine olan inancının zayıflığıdır. Bu durum, genellikle kendini sürekli eleştirmek, risk almaktan kaçınmak, sosyal ortamlarda geri çekilmek ve karar vermede güçlük çekmek gibi belirtilerle kendini gösterir. Kişi, kendi potansiyelini gerçekleştirmede zorlanabilir ve sürekli olarak başkalarıyla karşılaştırma yapabilir.
Özgüven eksikliği, özellikle çocukluk döneminde yaşanan olumsuz deneyimler, eleştirici veya aşırı koruyucu ebeveynler, olumsuz geri bildirimler, başarısızlık deneyimleri ve toplumsal beklentiler gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Belirtileri arasında kendini sürekli eleştirme, risk almaktan kaçınma, sosyal çekingenlik ve karar verme güçlüğü gibi davranışlar bulunabilir. Bu belirtiler, bireyin yaşamının farklı alanlarında iş, ilişkiler ve kişisel gelişim üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir. Özgüven eksikliğiyle başa çıkmak için bireyin kendini tanıması, olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmesi, destekleyici bir çevre edinmesi ve gerektiğinde profesyonel yardım alması önemlidir
