Anksiyete bozukluğu belirtileri gevşeme ve nefes egzersizleri gibi çeşitli yöntemlerle kontrol altına alınabilir. Anksiyete bozukluğu belirtileri için kullanılan doğal tedavi yöntemleri de vardır. Aktarlarda yaygın olarak bulunan bazı bitkisel ürünler ve eczanelerde satılan bitkisel ekstrelerden üretilmiş takviye ilaçlar anksiyete belirtilerinin hafiflemesine yardımcı olabilmektedir. Ancak uzun süren ve şiddetli durumlarda mutlaka bir ruh sağlığı profesyoneline (Psikiyatri Uzmanı ya da Klinik Psikolog) başvurmak gereklidir.
Hastalığın ilaç tedavisi ve psikoterapi ile etkin bir şekilde tedavi edilmeye başlanması hastalığın ilerlemesini önlediği gibi kronikleşme ihtimalini de azaltmaktadır. Ancak anksiyete bozukluğu tedavisinin sonucu birçok faktörden etkilendiği için, tedavi başarısı ve tedavi süresi kişiden kişiye değişkenlik gösterebilir. Bu tedaviler bazen birkaç ay gibi kısa sürede tamamlanabileceği gibi bazen yıllarca da sürebilir.
